Na prawidłową funkcję nerek lub utrzymanie ich zaburzonej funkcji na stałym poziomie ma wpływ wiele różnych czynników: styl życia, ilość przyjmowanych płynów, choroby przewlekłe, stosowane leki. W związku z tym, zaleca się:

1. Wypijać odpowiednią ilość wody dziennie - zwykle ok. 2l, zwłaszcza w dni szczególnie ciepłe czy upalne oraz takie, gdy nasza aktywność fizyczna jest większa niż zwykle, co wiąże się ze wzmożoną utratą płynów przez parowanie i pocenie się.

2. Stosować dietę z ograniczeniem soli kuchennej, nadmiaru tłuszczu (zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego) oraz zawierającą jak najmniej konserwantów.;

3. Utrzymywać prawidłową masę ciała. Otyłość wpływa negatywnie na nerki. Regularna aktywność fizyczna sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała lub u osób otyłych - redukcji wagi, i w ten sposób wywiera korzystny wpływ na stan i funkcję nerek.

4. Nie palić papierosów.

5. Dążyć do jak najlepszego wyrównania chorób układu krążenia i cukrzycy. Zbyt wysokie wartości ciśnienia tętniczego, nadmierna ilość cholesterolu wpływającego na rozwój miażdżycy oraz źle kontrolowana cukrzyca wywierają istotny wpływ na funkcje nerek.

6. W przypadku mężczyzn powyżej 50. roku życia – powinno regularnie odwiedzać się urologa w celu oceny gruczołu krokowego. Schorzenia tego narządu stanowią częstą przyczynę pogorszenia pracy nerek.

7. Nie stosować samodzielnie suplementów diety. Nie przyjmować dłużej niż kilka dni leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych bez konsultacji z lekarzem.